Glossário de Aikido

A

Ai - Harmonia , União, Unificação , Amor.

Aikido - Arte marcial fundada pelo mestre Morihei Ueshiba (O-Sensei)

Aikidoka - Praticante de Aikido

Ai hanmi – Posição relativa entre parceiros ambos com o mesmo kamae

Aiki · Aiki Budô - Nome usado por Mohirei Ueshiba para descrever a sua arte antes da segunda guerra.

Aiki-jo -Técnicas de bastão segundo os princípios do Aikido.

Aikikai – Organização central do Aikido, dirigida atualmente pelo Doshu Moriteru Ueshiba neto do criador do Aikido.

Aiki-ken – Técnicas de espada segundo os princípios do Aikido.

Aiki-o-kami - O grande espírito do Aikido, símbolo supremo dos ideais do Aikido.

Arigatô gozai mashita – Muito Obrigado.

Ashi – Pé ou perna.

Ashi Kubi – Tornozelo

Atama - Cabeça

Atemi - Golpe usado defensivamente pelo Nague com intenção de desviar um possível ataque.

Awase - Treino onde os oponentes fazem os movimentos juntos, em harmoni

Ayumi Ashi – Andar na posição de Kamae sem mudar as posições dos pé direito e esquerdo.


B

Bokken: Espada de madeira para treino

Budo: caminho marcial

Budoka: praticante de arte marcial.

Bushi: guerreiro

Bushido: o caminho da guerra, luta, código de honra do Samurai.


C

Chudan - Posição intermediária na altura do peito , plano médio.

Chi - Terra


D

Daito-ryu - Um sistema de arte marcial ensinado por Sokaku Takeda.

Dan-Graduação; no Aikido a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1º grau) à judan (10º grau).

Deguchi, Onisaburo (1871-1947) - Líder da Oomotokyo seita shintoísta, principal mestre espiritual de Morihei Ueshiba.

Deshi – Discípulo, aluno.

Do – Caminho espiritual; um modo de vida.

Dogui - Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais.

Dojo - "Lugar do Caminho"; academia.

Domo Arigato Gosai Mashita – "Muito obrigado" em japonês

Dori -[também pronunciado tori] Pegar, segurar.

Dossa - Movimentos básicos; mais comumente kihon-dossa .

Doshu - A pessoa que mostra, que lidera o caminho; no caso do aikido atualmente representado pelo Sensei Moriteru Ueshiba, neto do fundador do aikido.


E

Eri – Gola, colarinho.

Eri Dori – Pegada na gola


F

Fukushidoin – Professor assistente.

Funa kogui undo - Exercício do remador, alavanca do quadril.

Futari gake – Defesa contra dois adversários.


G

Gaeshi Wasa – Técnica avançada do Aikido, onde o Uke passa a Nague durante o golpe.

Gedan - Altura inferior, altura dos joelhos.

Go - Cinco.

Godan – Faixa preta quinto grau.

Gokyo - Quinta imobilização.

Guiaku – Reverso, oposto, contrario.

Gyaku hanmi - Posição relativa entre parceiros com o kamae inverso.


H

Hakama – Calça de sete pregas usadas pelos faixas pretas sobre o Do Gui.

Haishin Undo – Exercício de alongamento das coluna feito em duplas.

Han – Meio.

Hanmi - Posição relativa entre os parceiros. (Aihanmi é o “mesmo hanmi Gyakuhanmi é o hanmi oposto")

Hanmi handachi – Posição na qual o Uke está de pé e o nague esta em suwari wasa.

Hantai – Contrário Happo – Nas oito direções.

Hara – O centro, a barriga.

Hatchi – número oito

Henka Waza – mudança de uma técnica de defesa em outra.

Hidari – Lado esquerdo

Hiji – cotovelo.

Hijiki – O uso do Ki pelo cotovelo; também significa torcer, esmagar.

Hijiate – chave onde se pressiona o cotovelo.

Hijitori - pegada no cotovelo.

Hiza – Joelho.

Ho – Direção

Hoku – Número seis.

Hombu Dojo - Sede do Aikido em Tóquio Japão.


I

Ikkyo – Primeira técnica básica onde se imobiliza o oponente segurando o seu braço em chave no chão.

Irimi – Entrar para frente. Golpe de projeção

Iti – número um.

Irimi Tenkan – Dar um passo e girar em torno de um centro estável para criar as técnicas do Aikido.

Iwama - Cidade na Prefeitura de Ibaragi; local do Templo do Aiki de Morihei Ueshiba, dojo externo e fazenda.


J

Jime – Técnica de estrangulamento.

Jiu – Número dez.

Jiyu Waza – Técnica livre.

Jô - Bastão de madeira.

Jodan – Plano superior, na atura da cabeça.

Jô Dori - Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão.

Judan - Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido).

Juji Garame – Golpe de projeção onde cruza-se os braços do parceiro.


K

Kaiso - Fundador; usado em referencia a Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.

Kaiten – Giro de 180º sem sair do lugar.

Kaiten nague – Golpe com projeção.

Kakae Dori – Agarramento por trás com os dois braços.

Kakari Gueiko – Exercício, onde se pratica a mesma técnica em série com várias pessoas.

Kamae - Postura de prontidão. Estado de espírito de total atenção.

Kami - Deus

Kamiza - Centro do dojo, onde fotografias do fundador, e kamidana estão colocadas.

Karada – Corpo.

Kata - "Forma Padrão," tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado.

Kata – Ombro.

Katame Wasa – Técnicas de imobilização no chão.

Katana – Espada de aço japonesa.

Kata Dori – Pegada no ombro.

Kata Sode Tori – Segurar na manga.

Katate Tori – Ataque num dos punhos do oponente.

Ken – Espada.

Ken Jutsu – A Arte da espada.

Ki - [Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo às técnicas e a filosofia do Aikido.

Ki no nagare - técnicas fluidas, leves.

Kiai - Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual.

Ki no Nagare - Técnicas fluídas.

Kiri- Cortar.

Kiri Oroshi – Entrar cortando.

Kiri Kaeshi – Cortar e voltar.

Kohai – Aluno mais novo ou com menos experiência de Aikido; ao contrário de Sempai.

Kokyu - O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, "boa harmonia". Respiração completa.

Kokyu Ho - Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração.

Kokyu Nague - Projeção com respiração.

Kote – Punho.

Koshi – Quadril.

Koshi Nague – Projeção por cima do quadril

Kote Gaeshi - Torção do punho, uma técnica básica de projeção do Aikido.

Kote Mawashi – Nikyo, segunda imobilização.

Kote Rineri – San kyo terceira imobilização.

Kotodama - "Palavras espirituais", a ciência esotérica do som e do discurso sagrado.

Kosatori - Kamae cruzado. Ai Hanmi.

Kubi – Pescoço.

Kubishime – Estrangulamento.

Kumi Jô – Treino de bastão com o parceiro.

Kumi Tachi - Treino de espada com parceiro.

Kyu – Classe. Graus iniciais abaixo de dan.

Kyu – Número Nove.

Kyudan - Faixa preta de nono grau.


M

Ma – Vazio, distância.

Maai - Espaço, distância; espaço apropriado entre dois praticantes para a aplicação das técnicas. Harmonia do vazio.

Mae – Frente

Mae Ukemi – Rolamento para frente.

Marui – Movimento circular.

Mawashi – Semi círculo.

Me – olho.

Migui – Lado direito

Morotetori – pegada; duas mãos seguram um dos punhos do oponente.

Misogui – Exercícios de Purificação.

Mochi - Segurar, agarrar.

Mokuso – Sentar em seiza, concentrar e procurar a unidade físico-mental.

Munadori - Pegada efetuada na altura do peito (equivalente a MUNATORI).

Mussubi – União, conexão.


N

Nague - projeção

Nague – Aquele que executa as técnicas no Aikido.

Nanadan – Sétimo grau.

Ni - Número dois.

Nidan - Segundo grau da faixa preta.

Nikyo - Segunda técnica básica de imobilização.


O

O – Grande

Obi – Faixa.

Okuri – Ir ao encontro.

Okuri Ashi – Passo onde o pé da frente desliza e o de trás acompanha.

Omote – Frente. Forma oposta a Ura. Entrar para frente. Sinônimo de Irimi.

Omoto – Religião criada no século XIX, o qual pertencia Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.

Osae – Prender no chão, exercer pressão sobre.

O-Sensei – Grande Mestre; termo de respeito utilizado no aikido se referindo a seu fundador Morihei Ueshiba.

Otoshi – Uma queda, projeção. Também: ir para.

Onegaishimasu – Por favor, expressão usada juntamente com um cumprimento, antes do inicio dos treinos.


R

Randori – Múltiplos ataques. Várias pessoas atacam uma só.

Rei - Reverência; executado antes e depois dos treinos de artes marciais.

Reigui – Etiqueta.

Renzoku – Série, repetição.

Roku- Número seis.

Rokudan – Faixa preta sexto grau.

Ryo – Ambos.

Ryo kata tori – pegada em ambos ombros do oponente.

Ryo te kubi tori – Segurar com as duas mãos, os dois punhos do seu oponente.

Ryu - Estilo, escola; sufixo que indica escola ou estilo de artes ou disciplinas tradicionais japonesas.


S

Samurai – Guerreiro; no Japão se utiliza também o termo BUSH

San - Número três.

Sandan - Terceiro grau.

Sankyo - Terceira imobilização; no aikido se refere à terceira técnica básica.

Satori - Iluminação espiritual; termo bastante utilizado no zen-budismo.

Saika Tanden - Ponto central do abdômen, um pouco abaixo do umbigo; considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.

Sayu – Indica movimentos para o lado

Sayu Undo – Movimento básico para o lado.

Seiza - Posição sentada segundo as tradições japonesas, sentar-se de maneira correta.

Sensei - Professor, instrutor, mestre; aquele que sabe antes.

Shikaku – O ponto morto. Vazio. Ponto fraco do Uke.

Shichi – Número sete.

Shidoin – Título recebido por faixas prestas acima de 5º Dan, Instrutor.

Shita – Para baixo.

Shodan – Faixa preta primeiro grau.

Shomen – A cabeça, a fronte.

Shomen Tsuki – Soco na cabeça.

Shomenuti - Ataque frontal sobre o centro da cabeça do oponente.

Shi – Número quatro.

Shiho Nague - Defesa com projeção. Movimento das quatro direções.

Shihan - Instrutor mestre; corresponde no Aikido a mestres com sexto grau (6o Dan) ou acima.

Shikko - Caminhar ajoelhado; forma de caminhar sobre os joelhos a partir da posição de seiza.

Sode – Manga do Do gui (kimono).

Sode tori – Pegada na Manga.

Soto – Lado de fora.

Suburi – Exercício treinados individualmente para chegar ao movimento perfeito.

Sumi – Canto, esquina.

Sumi Otoshi – Projeção para o canto.

Suwari Wasa – posição sentada. Refere-se às técnicas feitas sentadas.


T

Tachi (tati) - Vertical, em pé.

Tachi – Espada.

Tachidori (tatidori)–Técnicas de desarmamento contra oponente portando uma espada.

Tai Jutsu – Mãos vazias, sem armas.

Tais Sabaki – Movimento do corpo. Esquiva.

Tati Wasa (tatiwaza)– Técnicas em pé.

Tanto – Espadas curtas, similares a uma faca.

Tanto Tori – Defesas contra ataque de faca.

Tatami – Piso especial utilizado em artes marciais que envolvem técnicas de queda.

Te – Mão.

Ten – Céu.

Tenchi Nague – Projeção do céu e da terra.

Tegatana – "Lamina" da mão utilizada em técnicas de ataque, para acertar o oponente.

Tekubi – Punho.

Tenkan – Giro do corpo de 180º , pivô no pé da frente.

Tooma – Distância grande entre parceiros.

Tori – Pegada, agarramento.

Tsugui Ashi – Andar iniciando com o pé de trás. Passo largo.

Tsuki – Soco.


U

Uchi – Batida, golpe.

Uchi Deshi – Aluno interno, ou discípulo.

Ude – Braço

Ude Garame – Chave de braço.

Eu – Em cima.

Ueshiba, Morihei – Criador do Aikido, referido como O-Sensei .

Ueshiba, Moriteru – Atual Doshu, grão-mestre do Aikido, neto do criador do Aikido.

Ueshiba, Kisshomaru: Filho do criador do Aikido. Segundo Doshu.

Uke – Atacante, parceiro.

Ukemi – Rolamentos

Ude Kime Nague – Projeção com pressão no braço do oponente.

Undo – exercício.

Ura – Virar, atrás, negativo

Ushirô – Atrás.

Ushirô Ryo Te Kubi Tori – Pegada em ambos os punhos do seu oponente.

Ushirô Ryo Kata Tori – Pegada em ambos ombros por trás.

Ushirô Wasa – Técnicas nas quais o oponente ataca por trás.

Uti – Por dentro. Oposto a soto.


W

Wasa – Técnica.


Y

Yoko – Lado.

Yoko Ukemi – Rolamento de lado.

Yokomen - Lateral da cabeça.

Yokomenuchi – Golpe na parte lateral da cabeça. Têmpora ou pescoço.

Yon - Quarto.

Yondan – Faixa Preta quarto grau.

Yonkyo - Quarta imobilização; no aikido se refere à quarta técnica básica.

Yudansha – Faixa Preta.

Yudanshakai – Reunião, ou treino de Faixas pretas.


Z

Zashin - Foco ou concentração após a execução de uma técnica em que a conexão com o atacante ainda permanece.

Zazen - Posição de meditação (sentado).

Zempo – Á frente.

Zengo – Indica movimento para frente e para trás.

Zori – Chinelos.


Glossário por tópicos:

Ataques · Ai Hanmi Katate tori – Nague segura o punho do Uke, como o mesmo lado.

Guiaku Hanmi Katate Tori - Nague segura o punho inverso do Uke.

Shomen Uchi – Ataque frontal em direção ao meio da cabeça do Uke.

Kata Sode Tori – Agarrar a manga do oponente. Kamae guiaku hanmi.

Kata Tori – Agarrar o ombro do oponente.

Morote Tori – Agarrar o punho do oponente com as duas mãos.

Muna Dori – Agarrar o peito

Yokomenutchi – Ataque na lateral da cabeça do oponente.

Ushiro Katatemochi Kubishime - agarrar um punho e estrangular o pescoço por trás.

Ryo Te Kubi Tori – Agarrar ambos os punhos do oponente.

Ushiro Ryo Te Kubi Tori – Agarrar ambos os punhos do oponente por trás.

Tsuki – Soco.

Ushiro eri tori – Agarramento na gola por trás.

Ushiro Ryo Kata Tori – Agarramento em ambos os ombros por trás.

Ushiro kakae tori – Agarramento por trás, com os dois braços.

Atemi – Golpe usado para afastar possível ataque do Uke.


Posturas:

Kamae - Postura de prontidão. Estado de espírito de total atenção.

Kamae Ai Hanmi - ambos os parceiros com o mesmo kamae. Ex: direito com direito , esquerdo com esquerdo.

Kamae Gyuaku Hanmi: Parceiros com o pé inverso à frente. Ex: esquerdo com direito.

Tati Wasa: ambos em pé.

Hanmi Handachi - uke em pé e nague de joelhos.

Suwari Wasa – Ambos sentados.

Seiza – sentado à moda japonesa.

Kisa – sentado com os dedos dos pés dobrados.

Maai – Distância ideal entre os parceiros.


Passos:

Okuri Ashi - Passo onde o pé da frente desliza e o de trás acompanha.

Tsugui Ashi - Andar iniciando com o pé de trás. Passo largo.

Ayumi Ashi - Andar na posição de Kamae sem mudar as posições dos pé direito e esquerdo.

Irimi Ashi – Andar para frente enfatizando o movimento do quadril e a base.


Movimentos Básicos:

Karin Dossa – Movimento do corpo parado girando em torno do próprio eixo.

Irimi Undo – Exercício de entrar para frente. Dar um passo à frente.

Sayu Undo – Exercício para o lado.

Funa Kogui Undo – Exercício do remador. Alavanca do quadril.

Daí Iti Kyo Undo – Exercício de defesa do ataque de shomen uti.

Kaiten Undo – Exercício de giro do quadril 180º, sem tirar os pés do lugar.

Tenkan Dossa – Giro de 180º tendo com pivô o pé da frente.

Irimi Tenkan – Dar um passo e um giro de tenkan.

Tenshin Undo – Esquiva onde se abre ângulo de 45 º em relação ao seu oponente.

Deslocamento – Deslocar o corpo com um todo.


Direções:

Omote - pela frente.

Ura - por trás.

Uti - por dentro.

Soto - por fora.

Hidari - Lado esquerdo.

Migui – Lado direito.

Mae - frente.

Yoko: lado.

Ushiro - atrás.

Kiri oroshi – entrada onde se desvia o ataque circularmente pela frente do parceiro.

Kiri kaeshi – entrada onde se interrompe o ataque do oponente e desvia-se o sentido do ataque.


Rolamentos:

Ushiro Hanten Ukemi – Meio rolamento para trás.

Ushiro Kaiten Ukemi - rolamento completo para trás.

Mae Kaiten Ukemi - rolamento frontal.

Ushiro Yoko Ukemi - rolamento na diagonal traseira.

Mae Yoko Ukemi - rolamento frontal terminando sentado.


Golpes:

Ikkyo – Daí Iti kyo _ primeira imobilização onde prendemos o braço do oponente no chão.

Nikyo – Daí Ni Kyo _ segunda imobilização, com chave de punho.

Sankyo – Daí san kyo - terceira imobilização com torção do punho.

Yonkyo – Daí Yonkyo –quarta imobilização com pegada incisiva no ante-braço.

Gokyo – Daí go kyo – quinta imobilização chave de braço.

Shiho nague - projeção na qual se utiliza as quatro direções.

Irimi nague – projeção avançando.

Kotegaeshi – projeção com torção no punho.

Koshi nague - projeção com o quadril.

Sumi Otoshi - projeção no canto.

Ten Chi Nague - projeção céu terra.

Kokyu nague – projeção com respiração

Kaiten nague – projeção com giro.

Hijiguime – imobilização com chave no cotovelo. Saudações

Onegaishimasu - por favor; se diz no início do treino.

Oarraiô gosai masu – bom dia, até às 10hs.

Konitchi wasa – bom dia

Konban wa – boa noite.

Oyasumi nassai – bom descanço.

Doomo Arigatô Gozai Mashitá – Muitíssimo obrigado.

Gomenassai - desculpe-me.

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