Conhecimento Básico

Kihon

Te-Sabaki, Te-Gatana ^{(Trabalho com as Mãos e Mão-Espada)}

Exemplos do uso do Tegatana contra um agarre no punho

Há poucas diferenças entre os movimentos do Aikido e aqueles usados na esgrima japonesa. No Aikido, usam-se as mãos como se fossem espadas. Em muitos movimentos do Aikido, usam-se as mãos como Tegatana ou Mão-Espada. Não há outro Budo que empregue tanto o Tegatana como o Aikido. Em um amplo sentido, a Mão-Espada inclui a parte do Braço que vai desde a ponta do dedinho até o cotovelo, porém geralmente se usa está expressão para indicar a parte que vai desde o dedinho até a articulação do pulso. Esta parte do Braço é carregada de Kokyu-Ryuku, Poder-Respiratório que “flui” a partir do centro do corpo. Quando acompanhado de um correto Movimento Corporal (Tai-Sabaki), se produz uma poderosa Extensão do Poder Respiratório. Essa extensão é muito importante no Aikido.

Todas as técnicas básicas do Aikido, como Ude-Osae (Controle do Braço) e Kote-Mawashii (Torção do punho para dentro), empregam a Mão-Espada. Seu uso é um dos segredos das artes de ataque e defesa e serve, por exemplo, para desviar uma investida... pressionar o cotovelo do adversário e para cortar seu punho tanto para cima como para baixo. Ele é usado para golpear, torcer, atrair e empurrar... e a este conjunto de funções chamamos de Te-Sabaki ou Trabalho das Mãos.

Kisshomaru Ueshiba

Tradução: Rubens Caruso Jr.

10/04/2003

12h05

Ma-ai^{(Distância correta)}

Quando você está de frente para seu oponente e combate a distância, a distância ideal é aquela na qual você pode mover-se livremente. O movimento da mente, o fluxo do Ki, o espaço existente entre os dois oponentes e as direções de seus movimentos, estão intimamente relacionados com o Ma-ai.

Na prática do Aikido, se considera a distância correta quando as mãos dos praticantes chegam a tocar-se. Contudo, o Ma-ai correto variará segundo as posições relativas de ambos. Basicamente, existem duas combinações de posições possíveis. São: AI-HANMI ou Posição Obliqua Mútua, quando os dois estão em pé na mesma posição, seja na posição obliqua direita ou na posição obliqua esquerda, e GYAKU-HANMI, na qual um está de pé com o lado direito à frente e o outro está com o lado esquerdo.

Para se estabelecer um correto Ma-ai, devemos assumir e manter uma relação indiferente frente ao oponente. Aproveite-se do ambiente, tire proveito da luz do sol ou de uma janela, uma marca no solo ou outras circunstâncias, e atraia o adversário para dentro de seu Ma-ai.

 Kishomaru Ueshiba

 Tradução: Rubens Caruso Jr.

14/05/2004

13h40