Conhecimento Básico

Kihon

Kamae

Todos os movimentos naturais e flexíveis do Aikido têm sua origem em posturas corretas. Essas posturas são conhecidas como Shizentai^(natural), Hidari Kamae^(esquerda), Migi Kamae^(direita) e a posição sentada que explicarei mais adiante. Estes Kamae direito e esquerdo também são chamados Migi Hanmi(posição oblíqua direita) e Hidari Hanmi(posição oblíqua esquerda). A posição  mais natural para nós é normalmente em pé, com o corpo confortavelmente equilibrado em uma posição da qual podemos nos mover tanto para a esquerda quanto para a direita.  

A posição esquerda é uma posição obliqua, com o pé esquerdo meio passo a frente do pé direito. Todo o corpo deve estar flexível e sem tensão alguma, pronto para executar qualquer mudança. No Aikido quando assumimos essa posição, o corpo deve estar em Sankaku-Tai^{(forma triangular)} lembrando um tetraedro, sendo essa a forma mais estável podendo alterar-se para uma forma mais esférica quando nos encontramos em movimento. A posição direita é exatamente o inverso da posição esquerda.

Kishomaru Ueshiba 

 Tradução: Rubens Caruso Jr. 

15/05/2004 - 12h15

Tai-Sabaki (Movimentação do Corpo)

No Aikido quando o movimento corporal é correto, ele torna-se semelhante a um peão. Durante todo o tempo você deve tentar fazer com que seu oponente seja envolvido girando em torno de seu (Nague) eixo central. Este movimento deve ser positivo, esférico e suave, não importa qual força tente interferir com ele.

Seu corpo é como uma delicada máquina. Se o dedo de seu pé move-se para a direita, todas as partes restantes de seu corpo seguem este movimento do dedo, alterando sua forma de maneira unificada.

Mediante o Tai-Sabaki você conduz seu adversário para dentro de seu (Nague) movimento esférico conduzindo-o a vontade, como um peão repele tudo o que o toca.  

 Kisshomaru Ueshiba

Tradução: Rubens Caruso Jr. 

03/05/2003 - 11h15