Intensivo de Inverno (2003)
1°parte
Quando Léo me pediu para escrever esse artigo para o site da APA fiquei muito lisonjeado, no entanto fiquei receoso com relação à expectativa que isso geraria. Mas seguindo o lema do Aikidô de sempre enfrentar os seus medos e vencer a si mesmo, eu aceitei o desafio, e apresento a vocês a minha análise do que foi esse Primeiro Intensivo da APA.
19/07
Começamos o Intensivo com a aula de Leonardo sensei no Sábado à tarde. Foi um
treino muito proveitoso, pois Léo sensei enfatizou bastante os treinos de base e
movimentação, tais como: ashi sabaki (movimentos de pés), tai sabaki (movimentos
do corpo) e suwari waza (técnicas em seiza/ajoelhado). (É claro que esse treino
gerou alguns joelhos doloridos, mas nada que pudesse desanimar esses corajosos
aikidoístas que ousaram participar do Intensivo).
Logo em seguida veio o treino de Ivan sensei, que enfatizou as técnicas de Ki no
Nagare (Movimento/Fluxo do ki), tendo sido considerado um excelente treino pelos
seus participantes. Ivan sensei se mostra cada dia melhor nessas técnicas.
Depois do treino veio a festa (claro, também ninguém é de ferro!). E que festa!!
Foi um senhor banquete organizado pelos alunos e senseis da APA. Foi uma festa
muito divertida (e principalmente gostosa!). Domo arigatô!!
20/07
No Domingo tivemos o treino do Ono sensei, que deu bastante ênfase nos
exercícios de respiração (Tai Ki Ho) e nos Kihon Waza (técnicas básica), dando
uma esclarecedora aula sobre Ikkyo, Nikyo e Sankyo dentre outras.
Após a pausa para o almoço foi a vez de Kimati sensei nos presentear com uma
bela aula, com destaque para os movimentos de Idori (movimento em que o uke já
começa segurando o tori). Foi a primeira vez que tive aula com Kimati sensei e
fiquei muito impressionado com sua bela e eficiente técnica.
À noite fomos brindados com mais uma grande aula de Ono sensei, que enfocou o
treino de Buki Waza (treino com armas), como o jo tori (treino com bastão) e o
tachi tori (treino com espada de madeira). Ao final Ono sensei nos exibiu uma
bela demonstração de Ki no Nagare, tendo como uke o nosso persistente amigo Léo
sensei.
21/07
A segunda-feira começou com um treino inusitado de Rubens sensei, imagine só um
tatame repleto de faixa pretas e marrons treinando rolamentos!! Foi um treino
muito divertido, que nos fez relembrar a importância do ukemi e ainda aprendemos
alguns novos.
Em seguida tivemos nosso primeiro treino teórico com Léo sensei. Todos
acompanharam atentos com seus bloquinhos e canetas a mão à explicação de Léo
sensei sobre a história e a evolução do budô. Foi uma aula muito interessante,
com uma boa abordagem histórica dos períodos pelos quais o Japão passou, uma
verdadeira aula de história.
À tarde foi a vez de Léo sensei demonstrar também o seu conhecimento prático.
Foi uma aula bastante interessante, onde Léo sensei nos mostrou a relação entre
o aiki-ken e o taijutsu, além de abordar alguns katas básicos de espada criados
por Saito sensei.
Em seguida veio a aula de Arai sensei que, segundo ele próprio, é uma aula
destinada normalmente aos iniciantes. Foi muito bom rever os conceitos básicos
que norteiam o Aikidô, pois há sempre algo novo para se aprender, nós nunca
deixamos de ser principiantes. No final da aula Arai sensei presenteou cada um
com um texto de Kishomaru Ueshiba. Traduzido do japonês por Ivan sensei e também
um texto de Rubens sensei onde ele tenta explicar o que é Aikidô, o que é Ki e
porque treinamos exercícios de respiração (Tai Ki Ho).
Logo depois tivemos mais um treino com Ono sensei, onde este demonstrou a
ligação dos exercícios de respiração com os katas (Ki no Nagare). Foi uma aula
muito gostosa.
22/07
Começamos o nosso quarto dia de treino com a aula de Ivan sensei, que abordou os
Kihon básicos de Kokyu. Ivan sensei nos lembrou mais uma vez da importância de
se treinar os exercícios de respiração. Foi um ótimo treino para se começar o
dia.
Em seguida veio o treino teórico com o próprio Ivan sensei, que nos ensinou
importantes lições como não ver o nosso parceiro como um inimigo e sim como um
companheiro de treino, Ivan sensei nos explicou ainda alguns dos conceitos
básicos do Aikidô. Esse treino me fez lembrar uma frase de Ono sensei: “Quanto
mais simples parece mais difícil é”. Foi uma aula muito instrutiva.
À tarde tivemos mais um treino com Ono sensei, em que ele ressaltou repetidas
vezes que todos os movimentos do Aikidô devem ser em forma de bola, redondos. Em
seguida ele ensinou alguns detalhes técnicos que servem para fortalecer o nosso
Aikidô.
Depois foi a vez da aula de Lila sensei, que muito me impressionou pela sua bela
postura e grande técnica. A sua aula foi realmente incrível, dando muita ênfase
à postura. No final Lila sensei fez um jyu-waza (treino livre) com cerca de 7
pessoas!!
Para encerrar o dia Ivan sensei deu mais um treino carregado de exercícios de
respiração e ênfase nos Katas de Kokyu, foi um treino muito relaxante.
23/07
O primeiro treino da quarta-feira foi o de Rubens sensei, que deu um treino
muito interessante voltado principalmente para o desenvolvimento de tempo e
espaço (maai), em seguida ele enfocou também a necessidade de se ter uma boa
postura no Aikidô.
Em seguida tivemos outro treino teórico de Léo sensei, onde Léo nos fez um
relato da biografia de O-sensei, dando ênfase não em seu aspecto místico e sim
às dificuldades pelas quais O-sensei teve que passar, nos mostrando um aspecto
da vida de O-sensei diferente dos apresentados em livros, com um aspecto mais
humano.
À tarde no treino do próprio Léo sensei ele enfatizou novamente a importância de
se treinar o ashi-sabaki, em seguida o treino foi dedicado aos ushiro-wazas
(técnicas pelas costas) que, segundo Léo sensei, ajudam a melhorar a
sensibilidade.
Depois foi a vez do treino de Vagner Okino sensei. Foi um ótimo treino, em que
Vágner sensei começou contando um pouco da sua história no Aikidô e de vida com
o mesmo. Eu achei Vágner sensei extremamente técnico, falando com grande
autoridade e ao mesmo tempo humildade, um grande sensei.
O último treino do dia foi o do Ono sensei, que deu um treino com ênfase também
em ushiro-wazas e koshi-nague (arremesso com o quadril), foi um treino muito
proveitoso.
24/07
A manhã da Quinta-feira começou com o treino de Ivan sensei, sempre com bastante
ênfase nos exercícios de respiração. Ivan sensei enfocou bastante também o
movimento de tai sabaki, fazendo de forma didática Katas sem a utilização dos
braços.
Em seguida Ivan sensei deu o treino teórico, onde fez uma pequena descrição da
biografia de Ono sensei, depois recitou um doka (poema) de O-sensei e o explicou
para nós, além de tirar várias dúvidas nossas sobre os exercícios de respiração.
À tarde tivemos o treino de Marcos Ruzzi sensei. Foi um ótimo treino em que
Marcos sensei nos ensinou detalhes muito importantes sobre movimentos básicos,
relatando ainda um pouco da sua própria experiência com os exercícios básicos.
Depois foi a vez do treino de Rubens Kawahara sensei, que deu uma aula bastante
dinâmica, tendo como ponto alto um jyu-waza no final da aula, em que Rubens
sensei dividiu os alunos em dois grandes grupos, fazendo um círculo em torno de
uma pessoa, que teria que se livrar dos ataques de seus companheiros.
O último treino do dia foi o treino de Kimati sensei, que deu uma grande aula,
chamando a atenção para os detalhes de nikyo e ude-hishigui, no final da aula
deu um ótimo exercício de relaxamento.
25/07
O primeiro dia da manhã de Sexta-feira foi um divertido treino de jo dado por
Rubens sensei em que ele nos passou 4 katas de Kumi-jo (bastão contra bastão) de
Saito sensei.
Em seguida tivemos nossa última aula teórica com Léo sensei, que nos explicou o
significado dos três elementos básicos que constituem o Aikidô: o triângulo, o
círculo e o quadrado, nos ensinando ainda os nomes originais das técnicas do
Aikidô.
À tarde tivemos aula com Daniel Ono, filho de Ono sensei. Daniel sensei
enfatizou bastante o treino de ukemis, explicando que ukemi significa o corpo do
uke (mi=corpo), foi um treino bastante agradável, onde Daniel sensei mostrou ser
muito técnico.
O segundo treino da tarde foi o do Marcos Yoshino sensei. Marcão sensei (como é
mais conhecido) enfocou um treino mais prático, com a utilização do Aikidô para
defesa pessoal, Marcão sensei nos mostrou ainda a importância dos exercícios de
respiração para que possamos permanecer calmos perante uma situação real de
risco.
O último treino do dia foi o do Ono sensei, que iniciou com exercícios de Tai Ki
Ho e, em seguida dedicou a aula ao treino de Tanto-tori (defesa contra faca),
nos mostrando algumas técnicas pouco conhecidas contra tanto, como tanto tori
choku tsuki daí sankyo omote, foi um treino muito instrutivo, voltado para
diversos detalhes do tanto-tori.
26/07
No Sábado começamos tendo aula com Ono sensei que, foi inteiramente dedicada à
prática e explicação dos exercícios de Tai Ki Ho.
À tarde tivemos nossa última aula com Léo sensei, que voltou a enfocar o treino
de ashi-sabaki e em seguida deu um treino com ênfase em desviar a linha de
ataque do nosso parceiro, nos mostrando o quão vulnerável ele fica ao ser
desviado da sua linha de ataque. Foi um treino muito proveitoso.
À noite tivemos nosso último treino (a saideira) com Ono sensei que nos mostrou
como utilizar o Ki no Nagare nas diversas técnicas do Aikidô.
Ao término do treino tivemos nossa festa de confraternização de encerramento
(Oba!!), homenageando ainda 40 anos de Aikidô no Brasil e 40 anos de Aikidô de
Ono sensei, parabéns por essa data tão especial!
Na festa de confraternização tivemos uma bela surpresa do Shihan Ono, que
aproveitou a ocasião para promover alguns yudanshas (faixa pretas) de Dan. Foram
eles: Léo Sodré promovido a Nidan, Daniel Ono promovido a Nidan, Rubens Caruso
Jr promovido a Sandan, Vera promovida a Sandan, Toshihiro Kabasawa promovido a
Sandan, Ivan Okuyama promovido a Yondan, Ricardo Kimati promovido a Yondan,
Vagner Okino promovido a Godan e Macoto Arai promovido a Godan.
Parabéns a esses grandes sensei que fizeram por merecer essa promoção.
Em seguida tivemos a entrega de certificados de participação do Intensivo. Devo
registrar que restaram apenas de fora de SP eu, Jeferson, Gustavo e Afonso. Ou
seja, eu tive que ir lá pegar o certificado de cerca de 10 pessoas de Vitória
que já haviam voltado, e cada vez que eu ía receber um diploma era cumprimentado
por Ivan sensei, resultado: nunca fui tão homenageado!!
(Click aqui para ler a 2° parte do Texto)
Daniel Fragoso Galdino da Silva
(estudante e faixa marrom – 1 Kyu)
01/08/2003