Depoimento sobre o 1° Intensivo de Verão da APA (2004)
1°parte
2004 chegou e cá estamos nós
novamente em mais um intensivo da APA (Associação Pesquisa de Aikidô).
Mal cheguei no famoso dojô da Paula Ney e Léo sensei fez questão de me dar a
importante tarefa de escrever o artigo do intensivo mais uma vez , tá certo que
eu aceitei sobre ameaças dele me usar como uke em todos os treinos caso eu não
escrevesse, brincadeirinha, Léo sensei não é tão mal assim (eu acho...).
Sábado (24/01)
Bom, a maioria de nós de Vitória chegou nesse dia pela manhã, tínhamos grandes
expectativas para esse intensivo, já que alguns de nós (aikidoístas do ES), e
aqui me incluo, iriam no último dia do intensivo fazer exame para shodan (faixa
preta) e Gustavo sensei para nidan (segundo dan).
Logo na recepção fomos acolhidos por Ono sensei, que veio à tarde especialmente
para fazer a abertura formal do Intensivo e recepcionar-nos. Domo arigatô sensei
pelo carinho e atenção com que nos recebeu.
Em seguida tivemos o nosso primeiro treino com Léo sensei, que a exemplo do
último Intensivo, enfocou bastante o ashi-sabaki (movimentação dos pés) e o tai
sabaki (movimentação do corpo), enfocando-os separados e dentro das técnicas.
Logo depois tivemos o primeiro treino de Ono sensei, que foi aberto com um
alongamento realizado por Rubens sensei (que aliás perdeu muitos centímetros
laterais).
Ono sensei como sempre deu muita ênfase à respiração e fluxo do ki, utilizando
diversas técnicas de ki no nagare (fluxo do ki). Em seguida tivemos a nossa bela
confraternização, que contou com as presenças de Ono sensei, Daise, Arai sensei,
Kimati sensei e diversos membros da nossa grande família da APA. Foi um momento
muito gostoso e bastante descontraído.
Domingo (25/01)
Começamos o dia com o treino do Ono sensei, que o dedicou a explicar-nos o
funcionamento dos exercícios de respiração, com certeza foi uma aula muito
instrutiva e gostosa.
À tarde tivemos o treino de Arai sensei que enfatizou bastante as técnicas de
ikkyo, nikkyo, sankyo, yonkyo e gokyo, tanto em tachi waza (em pé) quanto em
suwari waza (ajoelhado). Ao final da aula Arai sensei nos transmitiu um pouco de
sua experiência pessoal sobre os fundamentos espirituais do Aikidô (nossa parece
até nome de livro!) e sua parte mais mística, foi muito interessante ouvir a
experiência de um sensei com tantos anos de treino como Arai sensei.
Em seguida, encerrando o dia tivemos o treino de Ono sensei, que enfocou os de
treinos de tachi dori, visando ajudar os alunos que iriam fazer o exame para
shodan no dia 31, foi muito bom para esclarecer algumas dúvidas sobre
determinadas técnicas.
Segunda-feira (26/01)
Tivemos o primeiro treino do dia com Rubens sensei, que enfocou aspectos muito
importantes no Aikidô, como os diferentes maais (tempo/distância) e posturas,
foi um treino bastante técnico.
Logo em seguida foi a vez de Rubens sensei nos expor também o seu conhecimento
teórico, tendo inclusive elaborado uma apostila muito interessante. Nesse treino
Rubens sensei nos expôs as diferentes formas que o Aikidô pode tomar, citando
como fundamental se ter uma motivação bem definida na execução de uma técnica.
Confesso que nunca tinha parado para refletir realmente sobre esse aspecto.
À tarde tivemos o treino de Léo sensei que revisou as técnicas de ashi sabaki e
tai sabaki. Em seguida passou técnicas enfocando o princípio do ateru (pressão
constante durante toda a técnica). Foi um treino gostoso e bem técnico.
Depois do treino alguns dos faixas marrons pretendentes a shodan (aqui novamente
me incluo) pediram para Léo sensei que pedisse alguns katas exóticos que
pudessem ser exigidos no exame. Foi bastante divertido, pois todos aguardavam
atentos o próximo golpe que seria pedido.
Em seguida tivemos a aula de Arai sensei que novamente reforçou os fundamentos
do Aikidô, explicando-nos ainda os princípios do tai ki ho (exercícios de
desenvolvimento do ki), através do que ele chama de mecanismos, onde ainda não é
empregado apenas a energia ki.
À noite tivemos a aula de Ono sensei, que pediu katas que são exigidos para
exame de shodan, explicando-nos diversos detalhes sobre os mesmos. No final da
aula Ono sensei enfocou os golpes de futari gake (kata contra duas pessoas),
explicando detalhadamente como executá-los. Foi uma aula muito boa,
principalmente para quem se preparava para o exame.
Terça-feira (27/01)
Na terça-feira infelizmente acordei gripado e não pude realizar os treinos pela
manhã, Ono sensei gentilmente me cedeu a cama de seu consultório para que eu
pudesse repousar, uma vez que não teria clientes naquele dia, mais uma vez domo
arigatô sensei! No entanto o Guilherme participou dos treinos e pela manhã e me
disse como forma, escrevei a baixo a visão do Guilherme sobre os treinos:
O primeiro treino do dia foi o de Ivan sensei, que enfocou bastante os
exercícios de respiração (kokyu-ho) e tai ki ho, enfatizando também o movimento
de tenkan que deve ser realizado girando a parte da frente do corpo e não a de
trás.
O treino seguinte também foi dado por Ivan sensei, mas dessa vez foi um treino
teórico. No treino Ivan sensei enfatizou as diferenças entre a visão do budô
(arte marcial, para uma definição mais simplista) no Ocidente e do Oriente,
sendo que no Ocidente ele é mais visto como um esporte. No final do treino Ivan
sensei fez um jyu-waza (treino livre, o uke pode realizar qualquer ataque) com
alguns do alunos e tirou ainda vários dúvidas sobre o ki.
À tarde tivemos o treino de Ono sensei, que deu um treino muito especial, onde
Ono shihan instruiu-nos sobre técnicas especiais de primeiros-socorros, em vista
de que muitos dos presentes viriam a se tornar professores. Essas técnicas só
eram ensinadas quando o aluno chegava à faixa preta. Foi um treino realmente
fascinante, Ono sensei explicou ainda os exercícios básicos do Aikidô, tais como
o funakogi undo e o daitikyo undo.
O segundo treino da tarde foi o de Lilá sensei, e eu mais uma vez debilitado
pela gripe não pude participar, mas colhi comentário dos meus colegas e
acompanhei de fora do tatami o treino.
O treino de Lila sensei abordou principalmente desarme de tanto (faca), técnicas
variadas e a questão da postura e tai sabaki. Mais uma vez foi muito bonito ver
a postura e a técnica de Lila sensei, com um Aikidô bem circular e fluído.
No treino seguinte fiquei também de espectador vendo o treino de Kimati sensei,
como sempre foi um treino muito técnico, onde Kimati sensei enfatizou o uso do
peso do corpo nas técnicas e o movimento que se inicia sempre pelos pés e pela
parte abaixo da cintura: pés, joelhos, quadris, pois nós temos uma tendência a
trabalhar só com a parte superior do corpo e acabamos esquecendo da parte
inferior.
Gostaria de agradecer aqui à Carmem e Arai sensei que nos trouxeram comida para
a noite, sempre muito atenciosos conosco, domo arigatô!
Quarta-feira (28/01)
O primeiro treino da quarta-feira foi o treino de Rubens sensei que visou
principalmente o maai e dedicou grande parte do treino ao estudo da motivação
das técnicas.
Em seguida veio a aula teórica de Rubens sensei que enfocou os movimentos de
ashi sabaki e tai sabaki, detalhando-os e pondo-nos para treina-los, no final
foi uma aula teórica bem prática.
À tarde tivemos uma aula bem democrática de Léo sensei, que nos fez escolher
dentre 4 tipos de treino: ashi/tai sabaki, tachi dori (defesa de mãos nuas
contra espada), hanmi handachi (defesa estando-se ajoelhado e o atacante em pé)
e ushiro wazas (técnicas pela costas). Foi eleito o treino de ushiro wazas por
uma larga maioria, no entanto houve um infeliz que queria hanmi handachi, sim
infeliz, pois a essa altura já estávamos todos com os joelhos arrebentados de
tanto treinar, e alguns quiseram partir pra cima do engraçadinho que escolheu
hanmi handachi, brincadeirinha!! Foi um treino muito bom, em que treinamos a
nossa percepção, foi legal pois até então não havíamos tido uma aula específica
de ushiro wazas e como eles são bastante cobrados no exame treinamos com
bastante atenção os detalhes.
Queria agradecer novamente à Carmem e a Daise que nos trouxeram pães, bolo,
refrigerantes, carne e outras iguarias para o lanche da tarde. E queria
agradecer também ao Arai sensei que disponibilizou boa parte do seu tempo à
acertar as nossas colunas, costas e joelhos através de acupuntura e massagem,
além de também ter nos trazido comida. Domo arigatô a todos pelo carinho e
atenção!!!
O treino seguinte foi o de Vagner Okino sensei, que deu uma grande aula
enfocando a harmonia entre uke e nague além de relacionar a aplicação do Aikidô
com o dia-a-dia.
Foi um ótimo treino, onde Vagner sensei compartilhou também um pouco de sua
experiência pessoal conosco.
O último treino da quarta-feira foi o de Ono shihan, que fechou o dia com uma
ótima aula dando ênfase particular aos katas de tachi-dori que seriam cobrados
no exame para shodan.
Nesse dia também Marcus Vinícius sensei (também de Vitória) foi convidado por
Ono sensei a prestar exame para nidan.
Quinta-feira (29/01)
Começamos o dia com um gostoso treino de Ivan sensei que passou diversos
exercícios de respiração e de tai ki ho, foi realmente um treino bem relaxante e
divertido. Depois o próprio Ivan sensei deu uma aula teórica sobre o histórico
da pesquisa de respiração que Ono sensei desenvolve e contou um pouco sobre a
vida de Nishino sensei, que muito influenciou a pesquisa de Ono sensei. No final
Ivan sensei fez um jyu-waza de ki no nagare com os alunos, foi muito legal.
À tarde tivemos o treino de Daniel Ono sensei que deu um treino voltado para os
katas de tanto tori dando bastante ênfase aos movimento de tenkan. O treino
seguinte foi o de Rubens Kawahara sensei que dedicou grande parte do treino às
técnicas de hanmi handachi. Ao final do treino Rubens sensei passou um divertido
jyu waza em que separou a turma em dois grandes círculos, onde nague deveria
ficar no centro. Esse jyu waza serviu para Rubens sensei ilustrar a importância
de não se dar as costas ao uke.
Para fechar o dia Kimati sensei deu um belo treino, enfocando a utilização do
hara (centro do corpo) para a execução das técnicas, tais como: nikyo, sankyo e
irimi nague.
(Click aqui para ler a 2° parte do Texto)
por Daniel Fragoso (shodan)
Vitória-ES
02/2004
fonte: http://www.aikidopesquisa.com.br