5° KYU – FAIXA AMARELA

 

 1- Mae Kaiten Ukemi

 2- Ushiro Kaiten Ukemi

 3- Ushiro Hanten Ukemi

 

 4- Shomen Uchi Dai Ichi Kyo Omote

 5- Shomen Uchi Dai Ichi Kyo Ura

 

 6- Ai Hanmi Katate Tori Shiho Nage Omote

 7- Ai Hanmi Katate Tori Shiho Nage Ura

 

 8- Shomen Uchi Irimi Nage Omote

 9- Shomen Uchi Irimi Nage Ura

 

 10- Suwari Waza Kokyu Ho

 

  
     
  Glossário:

Ai: Harmonia; Amor.
Ai Hanmi: Postura harmônica com ambos os parceiros com o mesmo lado à frente.
Daí: (pref.) Número; (pref.) Grande.
Daí Iti Kyo: Primeira técnica.
Hanten: Meio.
Ho: Exercício.
Iti: Número 1.
Irimi: Entrar; Ir à frente.
Irimi Nague: Técnica entrando e arremessando.
Kaiten: Círculo.
Kata: Forma, Modelo; Ombro.
Kata te tori: Ataque segurando uma das mãos.
Kokyu: Respiração.
Kokyu Ho: Técnicas de respiração.
Mae: Frontal.
Nague: Arremesso; A pessoa que realiza a técnica.
Omote: Direcionar para frente.
Shiho: Exercício para os quatro lados.
Shiho Nague: Exercício arremessando para um dos quatros lados.
Shomen: Frontal.
Shomen Uti: Ataque frontal.
Suwari: Sentado.
Suwari Waza: Técnicas realizadas partindo da postura ajoelhada.
Te: Mão.
Tori: Agarre.
Ukemi: Rolamento.
Ura: Direcionar para trás.
Ushiro: Atrás.
Uti: Ataque: Batida.
Waza: Técnica