1° KYU – FAIXA MARROM

1. 12 Waza (5° ao 2° kyu) escolhidos pelo juiz


2. Ryo Te Mochi Kokyu Nage
3. Morote Tori Koshi Nage


5. Ushiro Ryo Tekubi Tori Shiho Nage Omote


6. Ushiro Eri Tori Kotegaeshi
7. Ushiro Ryo Kata Dori Kotegaeshi
8. Ushiro Kakae Dori Kotegaeshi

9. Morote Tori Jiyu Waza (15 técnicas)

 

 

 

 

 

Glossário:

Eri: Gola do Dogi.
Eri Tori: Ataque agarrando a gola do Dogi.
Ho: Exercício.
Jiyu: Liberdade; Livre; Livremente.
Jiyu Waza: Técnicas livres
Kakae: Pegar; Colocar sobre algo.
Kakae Tori: Ataque agarrando o parceiro com ambas as mãos.
Kata: Forma, Modelo; Ombro.
Kata Tori: Ataque agarrando o Dogi na altura do ombro (um ombro).
Koshi: Quadril.
Koshi Nague: Arremesso usando o quadril Kotegaeshi: Torcer o punho.
Kubi: Pescoço.
Morote Tori: Ataque segurando com ambas as mãos, uma dos antebraços do parceiro.
Nague: Arremesso; A pessoa que realiza a técnica.
Omote: Direcionar para frente.
Ryo: Dois(quantidade).
Ryo Kata Tori: Ataque agarrando o Dogi na altura dos ombros (ambos).
Ryo Te: Duas mãos.
Ryo Tekubi Tori: Ataque agarrando ambos os punhos.
Shiho: Exercício para os quatro lados.
Shiho Nague: Exercício arremessando para um dos quatros lados.
Te: Mão.
Tekubi: Punho.
Tori ou Dori: Agarrar.
Ura: Direcionar para trás.
Ushiro: Atrás.
Waza: Técnica.