A

 

·          Ai - Harmonia , União, Unificação , Amor.

·          Aikido - Arte marcial fundada pelo mestre Morihei Ueshiba (O-Sensei)

·          Aikidoka - Praticante de Aikido

·          Ai hanmi – Posição relativa entre parceiros ambos com o mesmo kamae

·          Aiki -

·          Aiki Budô - Nome usado por Mohirei Ueshiba para descrever a sua arte antes da segunda guerra.

·          Aiki-jo -Técnicas de bastão segundo os princípios do Aikido.

·          Aikikai – Organização central do Aikido, dirigida atualmente pelo Doshu Moriteru Ueshiba neto do criador do Aikido.

·          Aiki-ken – Técnicas de espada segundo os princípios do Aikido.

·          Aiki-o-kami - O grande espírito do Aikido, símbolo supremo dos ideais do Aikido.

·          Arigatô gozai mashita – Muito Obrigado.

·          Ashi – Pé ou perna.

·          Ashi Kubi – Tornozelo

·          Atama - Cabeça

·          Atemi - Golpe usado defensivamente pelo Nague com intenção de desviar um possível ataque.

·          Awase - Treino onde os oponentes fazem os movimentos juntos, em harmoni

·          Ayumi Ashi – Andar na posição de Kamae sem mudar as posições dos pé direito e esquerdo.

 

B

 

·          Bokken: Espada de madeira para treino

·          Budo:   caminho marcial

·          Budoka: praticante de arte marcial.

·          Bushi: guerreiro

·          Bushido: o caminho da guerra, luta, código de honra do Samurai.

 

 C

 

·           Chudan - Posição intermediária na altura do peito , plano médio.

·           Chi - Terra

 

D

 

·          Daito-ryu -Um sistema de arte marcial ensinado por Sokaku Takeda.
·          Dan-Graduação; no Aikido a graduação dos faixas pretas vai de shodan (1º grau) à judan (10º grau).
·          Deguchi, Onisaburo (1871-1947) -Líder da Oomotokyo seita shintoísta, principal mestre espiritual de Morihei Ueshiba.
·          Deshi– Discípulo, aluno.
·          Do – Caminho espiritual; um modo de vida.
·          Dogui -Uniforme de treinamento usado por praticantes de artes marciais.
·          Dojo -"Lugar do Caminho"; academia.

·          Domo Arigato Gosai Mashita  – "Muito obrigado" em japonês

·          Dori -[também pronunciado tori] Pegar, segurar.
·          Dossa -Movimentos básicos; mais comumente kihon-dossa .
·          Doshu - A pessoa que mostra, que lidera o caminho; no caso do aikido atualmente representado pelo Sensei Moriteru Ueshiba, neto do fundador do aikido.
 
E

 

·          Eri – Gola, colarinho.

·          Eri Dori – Pegada na gola

·            

F

 

·          Fukushidoin – Professor assistente.

·          Funa kogui undo - Exercício do remador, alavanca do quadril.

·          Futari gake – Defesa contra dois adversários.

 

G

 

·          Gaeshi Wasa – Técnica avançada do Aikido, onde o Uke passa a Nague durante o golpe.

·          Gedan - Altura inferior, altura dos joelhos.

·          Go - Cinco.

·          Godan – Faixa preta quinto grau.

·          Gokyo - Quinta imobilização.

·          Guiaku – Reverso, oposto, contrario.

·          Gyaku hanmi - Posição relativa entre parceiros com o kamae inverso.

 

H

 

·         Hakama – Calça de sete pregas usadas pelos faixas pretas sobre o Do Gui.

·         Haishin Undo – Exercício de alongamento das coluna feito em duplas.

·         Han – Meio.

·         Hanmi- Posição relativa entre os parceiros. (Aihanmi é o “mesmo hanmi Gyakuhanmi é o hanmi oposto”)

·         Hanmi handachi – Posição na qual o Uke está de pé e o nague esta em suwari wasa.

·         Hantai – Contrário

·         Happo – Nas oito direções.

·         Hara – O centro, a barriga.

·         Hatchi – número oito

·         Henka Waza –mudança de uma técnica de defesa em outra.

·         Hidari – Lado esquerdo

·         Hiji – cotovelo.

·         Hijiki – O uso do Ki pelo cotovelo; também significa torcer, esmagar.

·         Hijiate – chave onde se pressiona o cotovelo.

·         Hijitori - pegada no cotovelo .

·         Hiza – Joelho.

·         Ho – Direção

·         Hoku – Número seis.

·         Hombu Dojo - Sede do Aikido em Tóquio Japão.

 

I

 

·          Ikkyo – Primeira  técnica básica onde se imobiliza o oponente segurando o seu braço em chave no chão.

·          Irimi – Entrar para frente.Golpe de projeção

·          Iti – número um.

·          Irimi Tenkan – Dar um passo e girar em torno de um centro estável para criar as técnicas do Aikido.

·          Iwama  -Cidade na Prefeitura de Ibaragi; local do Templo do Aiki de Morihei Ueshiba, dojo externo e fazenda.

 

 J

 

·         Jime – Técnica de estrangulamento.

·         Jiu – Número dez.

·         Jiyu Waza – Técnica livre.

·          - Bastão de madeira.

·         Jodan – Plano superior, na atura da cabeça.

·         Jô Dori - Técnicas para desarmar um oponente armado com bastão.

·         Judan - Faixa preta de décimo Dan (o maior grau concedido).

·         Juji Garame – Golpe de projeção onde cruza-se os braços do parceiro.

 

K

 

·          Kaiso - Fundador; usado em referencia a Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.

·          Kaiten – Giro de 180º sem sair do lugar.

·          Kaiten nague – Golpe com projeção.

·          Kakae Dori – Agarramento por trás com os dois braços.

·          Kakari Gueiko – Exercício, onde se pratica a mesma técnica em série com várias pessoas.

·          Kamae - Postura de prontidão. Estado de espírito de total atenção.

·          Kami - Deus

·          Kamiza - Centro do dojo, onde fotografias do fundador, e kamidana estão colocadas.

·          Karada – Corpo.

·          Kata - "Forma Padrão," tipos de prática pré-determinados usados como veículo de aprendizado.

·          Kata – Ombro.

·          Katame Wasa – Técnicas de imobilização no chão.

·          Katana – Espada de aço japonesa.

·          Kata Dori – Pegada no ombro.

·          Kata Sode Tori – Segurar na manga.

·          Katate Tori – Ataque num dos punhos do oponente.

·          Ken – Espada.

·          Ken Jutsu – A Arte da espada.

·          Ki - [Chi em chinês] Energia vital, força da vida; também o aspecto do ki relativo às técnicas e a filosofia do Aikido.

·          Ki no nagare -  técnicas fluidas, leves

·          Kiai - Grito penetrante; aplicação da técnica com emprego total da força espiritual.

·          Ki no Nagare - Técnicas fluídas.

·          Kiri- Cortar.

·          Kiri Oroshi – Entrar cortando.

·          Kiri Kaeshi – Cortar e voltar.

·          Kohai – Aluno mais novo ou com menos experiência de Aikido; ao contrário de Sempai.

·          Kokyu -O sopro da vida, sopro vital do cosmos; tecnicamente, "boa harmonia”.Respiração completa.

·          Kokyu Ho -Exercícios especiais para desenvolver o poder da respiração.

·          Kokyu Nague - Projeção com respiração.

·          Kote – Punho.

·          Koshi – Quadril.

·          Koshi Nague – Projeção por cima do quadril

·          Kote Gaeshi - Torção do punho, uma técnica básica de projeção do Aikido.

·          Kote Mawashi – Nikyo, segunda imobilização.

·          Kote Rineri – San kyo terceira imobilização.

·          Kotodama - "Palavras espirituais”, a ciência esotérica do som e do discurso sagrado.

·          Kosatori -  Kamae cruzado. Ai Hanmi.

·          Kubi – Pescoço.

·          Kubishime – Estrangulamento.

·          Kumi Jô – Treino de bastão com o parceiro.

·          Kumi Tachi - Treino de espada com parceiro.

·          Kyu – Classe.  Graus iniciais abaixo de dan.

·          Kyu – Número Nove.

·          Kyudan - Faixa preta de nono grau.

 

M

 

·          Ma – Vazio, distância.

·          Maai - Espaço, distância; espaço apropriado entre dois praticantes para a aplicação das técnicas. Harmonia do vazio.

·          Mae – Frente

·          Mae Ukemi – Rolamento para frente.

·          Marui – Movimento circular.

·          Mawashi – Semi círculo.

·          Me – olho.

·          Migui – Lado direito

·          Morotetori – pegada; duas mãos seguram um dos  punhos do oponente.

·          Misogui – Exercícios de Purificação.

·          Mochi - Segurar, agarrar.

·          Mokuso – Sentar em seiza, concentrar e procurar a unidade físico-mental.

·          Munadori - Pegada efetuada na altura do peito (equivalente a MUNATORI).

·          Mussubi – União, conexão.

 

N

 

·          Nague - projeção

·          Nague – Aquele que executa as técnicas no Aikido.

·          Nanadan – Sétimo grau.

·          Ni - Número dois.

·          Nidan - Segundo grau da faixa preta.

·          Nikyo - Segunda técnica básica de imobilização.

 

O

 

·          O – Grande

·          Obi – Faixa.

·          Okuri – Ir ao encontro.

·          Okuri  Ashi – Passo onde o pé da frente desliza e o de trás acompanha.

·          Omote – Frente. Forma oposta a Ura. Entrar para frente. Sinônimo de Irimi.

·          Omoto – Religião criada no século XIX, o qual pertencia Morihei Ueshiba, fundador do Aikido.

·          Osae – Prender no chão, exercer pressão sobre.

·          O-Sensei – Grande Mestre; termo de respeito utilizado no aikido se referindo a seu fundador Morihei Ueshiba.

·          Otoshi – Uma queda, projeção. Também: ir para.

·          Onegaishimasu – Por favor, expressão usada juntamente com um cumprimento, antes do inicio dos treinos.

  

R

 

·          Randori –Múltiplos ataques. Várias pessoas atacam uma só.

·          Rei - Reverência; executado antes e depois dos treinos de artes marciais.

·          Reigui – Etiqueta.

·          Renzoku – Série, repetição.

·          Roku- Número seis.

·          Rokudan – Faixa preta sexto grau.

·          Ryo – Ambos.

·          Ryo kata tori – pegada em ambos ombros do oponente.

·          Ryo te kubi tori – Segurar com as duas mãos, os dois punhos do seu oponente.

·          Ryu - Estilo, escola; sufixo que indica escola ou estilo de artes ou disciplinas tradicionais japonesas.

 

S

 

·          Samurai – Guerreiro; no Japão se utiliza também o termo BUSHI

·          San - Número três.

·          Sandan - Terceiro grau.

·          Sankyo - Terceira imobilização; no aikido se refere à terceira técnica básica.

·          Satori - Iluminação espiritual; termo bastante utilizado no zen-budismo.

·          Saika Tanden -  Ponto central do abdômen, um pouco abaixo do umbigo; considerado o centro espiritual e físico do ser humano bastante enfocado no Aikido.

·          Sayu – Indica movimentos para o lado

·          Sayu Undo – Movimento básico para o lado.

·          Seiza - Posição sentada segundo as tradições japonesas, sentar-se de maneira correta.

·          Sensei - Professor, instrutor, mestre; aquele que sabe antes

·          Shikaku – O ponto morto. Vazio. Ponto fraco do Uke.

·          Shichi – Número sete.

·          Shidoin – Título recebido por faixas prestas acima de 5º Dan, Instrutor.

·          Shita – Para baixo.

·          Shodan – Faixa preta primeiro grau.

·          Shomen – A cabeça, a fronte.

·          Shomen Tsuki – Soco na cabeça.

·          Shomenuti - Ataque frontal sobre o centro da cabeça do oponente.

·          Shi – Número quatro.

·          Shiho Nague - Defesa com projeção. Movimento das quatro direções.

·          Shihan - Instrutor mestre; corresponde no Aikido a mestres com sexto grau (6o Dan) ou acima.

·          Shikko - Caminhar ajoelhado; forma de caminhar sobre os joelhos a partir da posição de seiza.

·          Sode – Manga do Do gui (kimono).

·          Sode tori – Pegada na Manga.

·          Soto – Lado de fora.

·          Suburi – Exercício treinados individualmente para chegar ao movimento perfeito.

·          Sumi – Canto, esquina.

·          Sumi Otoshi – Projeção para o canto.

·          Suwari Wasa – posição sentada. Refere-se às técnicas feitas sentadas.

  

T

 

·         Tachi (tati) - Vertical, em pé.

·         Tachi – Espada.

·         Tachidori  (tatidori)–Técnicas de desarmamento contra oponente portando uma espada.

·         Tai Jutsu – Mãos vazias, sem armas.

·         Tais Sabaki – Movimento do corpo. Esquiva.

·         Tati Wasa (tatiwaza)– Técnicas em pé.

·         Tanto – Espadas curtas, similares a uma faca.

·         Tanto Tori – Defesas contra ataque de faca.

·         Tatami – Piso especial utilizado em artes marciais que envolvem técnicas de queda.

·         Te – Mão.

·         Ten – Céu.

·         Tenchi Nague – Projeção do céu e da terra.

·         Tegatana – "Lamina" da mão utilizada em técnicas de ataque, para acertar o oponente.]

·         Tekubi – Punho.

·         Tenkan – Giro do corpo de 180º , pivô no pé da frente.

·         Tooma – Distância grande entre parceiros.

·         Tori – Pegada, agarramento.

·         Tsugui Ashi – Andar iniciando com o pé de trás. Passo largo.

·         Tsuki – Soco.

 

U

 

·          Uchi – Batida, golpe.

·          Uchi Deshi – Aluno interno, ou discípulo.

·          Ude – Braço

·          Ude Garame – Chave de braço.

·          Eu – Em cima.

·          Ueshiba, Morihei – Criador do Aikido, referido como O-Sensei .

·          Ueshiba, Moriteru – Atual Doshu, grão-mestre do Aikido, neto do criador do Aikido.

·          Ueshiba, Kisshomaru: Filho do criador do Aikido. Segundo Doshu.

·          Uke – Atacante, parceiro.

·          Ukemi – Rolamentos, Ude Kime Nague – Projeção com pressão no braço do oponente.

·          Undo – exercício.

·          Ura – Virar, atrás, negativo

·          Ushirô – Atrás.

·          Ushirô Ryo Te Kubi Tori – Pegada em ambos os punhos do seu oponente.

·          Ushirô Ryo Kata Tori – Pegada em ambos ombros por trás.

·          Ushirô Wasa – Técnicas nas quais o oponente ataca por trás.

·          Uti – Por dentro. Oposto a soto.
 

W

 

·          Wasa – Técnica.

 

Y

 

·          Yoko – Lado.

·          Yoko Ukemi – Rolamento de lado.

·          Yokomen - Lateral da cabeça.

·          Yokomenuchi – Golpe na parte lateral da cabeça. Têmpora ou pescoço.

·          Yon - Quarto.

·          Yondan – Faixa Preta quarto grau.

·          Yonkyo - Quarta imobilização; no aikido se refere à quarta técnica básica.

·          Yudansha – Faixa Preta.

·          Yudanshakai – Reunião, ou treino de Faixas pretas.

 

Z

 

·          Zashin - Foco ou concentração após a execução de uma técnica em que a conexão com o atacante ainda permanece.

·          Zazen - Posição de meditação (sentado).

·          Zempo – Á frente.

·          Zengo – Indica movimento para frente e para trás.

·          Zori – Chinelos.

 

 

 

Glossário por tópicos:

 

Ataques:

Ai Hanmi  Katate tori – Nague segura o punho do Uke, como o mesmo lado.

Guiaku Hanmi Katate Tori -  Nague segura o punho inverso do Uke.

Shomen Uchi – Ataque frontal em direção ao meio da cabeça do Uke.

Kata Sode Tori – Agarrar a manga do oponente. Kamae guiaku hanmi.

Kata Tori – Agarrar o ombro do oponente.

Morote Tori – Agarrar o punho do oponente com as duas mãos.

Muna Dori – Agarrar o peito

Yokomenutchi – Ataque na lateral da cabeça do oponente.

Ushiro Katatemochi Kubishime - agarrar um punho e estrangular o pescoço por trás.

Ryo Te Kubi Tori – Agarrar ambos os punhos do oponente.

Ushiro Ryo Te Kubi Tori – Agarrar ambos os punhos do oponente por trás.

Tsuki – Soco.

Ushiro  eri tori – Agarramento na gola por trás.

Ushiro  Ryo Kata Tori – Agarramento em ambos os ombros por trás.

Ushiro kakae tori – Agarramento por trás, com os dois braços.

Atemi Golpe usado  para afastar possível ataque do Uke.

 

 

Posturas

Kamae -  Postura de prontidão. Estado de espírito de total atenção.

Kamae Ai Hanmi - ambos os parceiros com o mesmo kamae. Ex: direito com direito , esquerdo com esquerdo.

Kamae Gyuaku Hanmi: Parceiros com o pé inverso à frente. Ex: esquerdo com direito.

Tati Wasa: ambos em pé.

Hanmi Handachi -  uke em pé e nague de joelhos.

Suwari Wasa – Ambos sentados.

Seiza – sentado à moda japonesa.

Kisa – sentado com os dedos dos pés dobrados.

Maai – Distância ideal entre os parceiros.

 

Passos:

Okuri Ashi - Passo onde o pé da frente desliza e o de trás acompanha.

Tsugui Ashi - Andar iniciando com o pé de trás. Passo largo.

Ayumi Ashi - Andar na posição de Kamae sem mudar as posições dos pé direito e esquerdo.

Irimi Ashi - Andar para frente enfatizando o movimento do quadril e a base.

 

Movimentos Básicos:

Karin Dossa – Movimento do corpo parado girando em torno do próprio eixo.

Irimi Undo – Exercício de entrar para frente. Dar um passo à frente.

Sayu Undo – Exercício para o lado.

Funa Kogui Undo – Exercício do remador. Alavanca do quadril.

Daí Iti Kyo Undo – Exercício de defesa do ataque de shomen uti.

Kaiten Undo – Exercício de giro do quadril 180º, sem tirar os pés do lugar.

Tenkan Dossa – Giro de 180º tendo com pivô o pé da frente.

Irimi Tenkan – Dar um passo e um giro de tenkan.

Tenshin Undo – Esquiva onde se  abre ângulo  de  45 º em relação ao seu oponente.

 

 

 Deslocamento – Deslocar o corpo com um todo.

 

Direções:

Omote -  pela frente.

Ura -  por trás.

Uti -  por dentro.

Soto -  por fora.

Hidari - Lado esquerdo.

Migui – Lado  direito.

Mae -  frente.

Yoko: lado.

Ushiro -  atrás.

Kiri oroshi – entrada onde se desvia o ataque circularmente pela frente do parceiro.

Kiri kaeshi – entrada onde se interrompe o ataque do oponente e desvia-se o sentido do ataque.

 

Rolamentos:

Ushiro Hanten Ukemi – Meio rolamento para trás.

Ushiro Kaiten Ukemi - rolamento completo para trás.

Mae Kaiten Ukemi - rolamento frontal.

Ushiro Yoko Ukemi -rolamento na diagonal traseira.

Mae Yoko Ukemi - rolamento frontal terminando sentado.

 

Golpes:

Ikkyo – Daí Iti kyo _  primeira imobilização onde prendemos o braço do oponente no chão.

Nikyo – Daí Ni Kyo _  segunda imobilização, com chave de punho.

Sankyo – Daí san kyo -  terceira imobilização com torção do punho.

Yonkyo – Daí Yonkyo –quarta imobilização com pegada incisiva no ante-braço.

Gokyo – Daí go kyo – quinta imobilização chave de braço.

Shiho nague -  projeção na qual se utiliza as quatro direções.

Irimi nague – projeção  avançando.

Kotegaeshi – projeção com torção no punho.

Koshi nague -  projeção com o quadril.

Sumi Otoshi -  projeção no canto.

Ten Chi Nague -  projeção céu terra.

Kokyu nague – projeção com respiração

Kaiten nague – projeção com giro.

Hijiguime – imobilização com chave no cotovelo.

 

Saudações:

Onegaishimasu - por favor; se diz no início do treino..

Oarraiô gosai masu – bom dia, até às 10hs.

Konitchi wasa – bom dia

Konban wa – boa noite.

Oyasumi nassai – bom descanço.

Doomo Arigatô Gozai  Mashitá – Muitíssimo obrigado.

Gomenassai -  desculpe-me.