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Blog do Aikido Nova Era

Técnicas com Boken com a Sensei Lila

 

Lila Serzedello, 6º Dan Aikikai e fundadora do grupo Aikido Nova Era, demonstra neste exercício a aplicação das técnicas com o auxílio do Boken.

 

Ukemi - Uma diferença de concepção

UKEMI POR SUGA TOSHIHIRO

Ukemi é uma palavra japonesa composta de duas palavras, uke de ukeru (receber) e mi do corpo. No Aikido, ukemi significa o rolamento de quem recebe a técnica. Infelizmente eu acho que os rolamentos são poucos compreendidos e considerados pela maioria dos praticantes ocidentais. Vou tentar aqui para esclarecer este conceito e mostrar a sua importância na prática marcial.

No Ocidente, o rolamento é geralmente considerado pelos praticantes como um sinal de derrota. É suportado como um mal necessário e a sua aprendizagem consiste em simplesmente em ser capaz de receber técnica sem se machucar. Isto é, realmente necessário, mas se o trabalho para por aí vamos ter abordado o ukemi de uma maneira totalmente superficial.

A importância da queda na aprendizagem

A aprendizagem das artes marciais japonesas é feita através do corpo, e das sensações. As explicações teóricas são poucas e de importância limitada. O contato com o mestre assume uma importância primordial. Geralmente os professores têm muitos alunos, e os raros são os momentos em que ele pode te corrigir. São momentos privilegiados, essenciais para o seu progresso. Compreende-se pela sensação sentida no corpo a fonte a eficácia da técnica.

No inicio, aprender fazer um rolamento, pode lhe poupar de machucados graves. No entanto, as quedas continuam difíceis e sempre podem lhe causar algum choque.  O mestre te corrige ocasionalmente. Aos poucos você aprende a cair no momento certo. Os choques são melhores absorvidos e o mestre pode começar a ter escolher para demonstrar uma técnica. Os anos passam e você aprende harmonizar com o seu parceiro. Você consegue distribuir a sua força e isso lhe permite trabalhar com mais intensidade.

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O Uke Perfeito

Javier Dominguez

Em algum ponto da minha prática, eu decidi que queria ser o uke perfeito. Eu ainda estou longe de atingir esse objetivo (muito longe); mas, esse pensamento me ajudou muito a mudar a forma como eu estava treinando - para melhor, eu acho. Agora, começa a questão do que é a definição de um uke perfeito. Além disso, o que uke mesmo significa? 

Uma maneira formal para definir uke é a pessoa que recebe a técnica. O uke inicia a ação, atacando e depois recebe a técnica do seu parceiro. Esta ação é chamada de 'tomar ukemi' e seu principal objetivo é proteger o uke em todos os momentos em que recebe a técnica. É uma habilidade própria e é apreciado pelos Shihans ao ensinar. Você pode ter ouvido que o Tamura Sensei  e o Saotome Sensei foram um dos ukes favoritos de O'Sensei. Ou, ukes reconhecidos no mundo ocidental em tempos mais recentes, como Donovan Wait e entre outros. 

Em um seminário recente, sensei Bruce Bookman (de Seattle, WA) disse que o significado do uke é absorver. Eu perguntei a ele o que é ser um uke perfeito. Ele disse que uke precisa ser versátil. Os grandes ukes respondem aos seus parceiros com abertura, honestidade e compromisso de manter uma conexão com seus parceiros. Tudo isso enquanto também protegem seu corpo. Ou a partir de outro ponto de vista, protegendo-se graças a essa conexão aberta, honesta e comprometida. 

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